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Problemas no relacionamento são desafios comuns que muitas pessoas enfrentam ao longo de suas vidas. Na visão da psicologia, esses problemas podem surgir devido a uma variedade de fatores, incluindo diferenças de personalidade, expectativas não correspondidas, dificuldades de comunicação, falta de intimidade emocional, e questões não resolvidas do passado.
Diferenças de personalidade podem levar a conflitos quando os parceiros têm modos de lidar com o estresse, expressar emoções ou resolver problemas que não se alinham.
O emagrecimento, sob a perspectiva da psicologia, é um processo complexo que vai além da simples redução de peso. Envolve uma interação dinâmica entre aspectos biológicos, psicológicos e sociais na vida de um indivíduo.
Do ponto de vista psicológico, as razões para o desejo de emagrecer podem variar amplamente. Pode ser impulsionado por padrões estéticos culturais, pressões sociais, questões de saúde ou até mesmo questões emocionais profundas. Muitas vezes, o desejo de emagrecer está ligado a uma busca por aceitação, autoestima e bem-estar.
O tratamento da ansiedade, dentro da psicologia, é multifacetado e personalizado para atender às necessidades individuais de cada pessoa. Uma abordagem comum é a terapia cognitivo-comportamental (TCC), que ajuda os pacientes a identificar e modificar padrões de pensamento e comportamento que contribuem para a ansiedade. A TCC também pode incluir técnicas de relaxamento e exposição gradual a situações temidas para ajudar a reduzir os sintomas.
O mundo do trabalho é um espaço onde indivíduos dedicam grande parte de suas vidas, tanto em termos de tempo quanto de energia. No entanto, essa dedicação nem sempre é acompanhada de realização e satisfação. O fenômeno do burnout, ou esgotamento profissional, tem sido cada vez mais reconhecido como uma consequência do estresse crônico e da exaustão emocional no ambiente de trabalho.
A depressão é muito mais do que simples tristeza passageira. É uma condição mental complexa que afeta não apenas o humor, mas também a maneira como uma pessoa pensa, se sente e interage com o mundo ao seu redor. Na psicologia, a depressão é reconhecida como um distúrbio do humor que pode causar uma profunda sensação de desesperança, apatia e falta de interesse pelas atividades cotidianas.
Compulsão e ciclos repetitivos são temas fundamentais na psicologia, especialmente no campo da psicologia clínica e da saúde mental. A compulsão é caracterizada por comportamentos repetitivos e irresistíveis, muitas vezes realizados como uma resposta a uma ansiedade ou desconforto emocional. Esses comportamentos podem variar amplamente, desde a compulsão por limpeza até comportamentos alimentares compulsivos ou mesmo comportamentos autolesivos.
Amor próprio e autoestima são conceitos intimamente ligados que desempenham um papel crucial na saúde mental e no bem-estar psicológico. Na psicologia, amor próprio refere-se ao respeito, cuidado e valor que uma pessoa tem por si mesma. É a capacidade de reconhecer e aceitar as próprias qualidades e defeitos, valorizando-se de maneira equilibrada e saudável. O amor próprio envolve atitudes positivas em relação a si mesmo, como a prática da autocompaixão, a aceitação das imperfeições e a busca por crescimento pessoal.
Vanusa de Araújo
Olá, seja bem-vinda! Sou Vanusa Araújo, psicóloga clínica, dedicada a apoiar você mulher na busca por bem-estar emocional e autoconhecimento. Apaixonada pela psicologia baseada em evidências, ofereço um ambiente seguro e acolhedor para explorarmos suas emoções, desafios e sonhos.
Minha abordagem inclui Terapia Cognitivo-Comportamental (TCC), Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e Terapia Dialética Comportamental (DBT), garantindo um tratamento personalizado e eficaz. Tenho experiência em ansiedade, autoestima, amor próprio, relacionamentos, autoconhecimento, transtornos alimentares e distúrbios psicossomáticos, ajudando especialmente mulheres a encontrar suas melhores versões.
Acredito que o vínculo com os pacientes é essencial, mantendo um canal aberto no WhatsApp para suporte contínuo. Aqui, a confiança e a confidencialidade são prioridades, proporcionando um espaço livre de julgamentos.
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A Vanusa é uma profissional excepcional. Sempre me sinto ouvido e compreendido em suas sessões. Recomendo fortemente!
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Atualmente, não aceito convênios. As sessões são realizadas mediante pagamento particular, sendo via PIX ou transferência bancaria. Com a opção de pagamento da sessão individual ou através de pacotes mensais, proporcionando maior flexibilidade e conveniência para minhas pacientes.”
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